লো প্রেসার কী?

লো প্রেসার বা নিম্ন রক্তচাপ হলো এমন একটি অবস্থা, যখন শরীরে রক্তচাপ স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে কম থাকে। সাধারণত, সিস্টোলিক রক্তচাপ ৯০ mmHg এবং ডায়াস্টোলিক ৬০ mmHg-এর নিচে হলে সেটিকে লো প্রেসার হিসেবে গণ্য করা হয়। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন পানিশূন্যতা, খাবারের অভাব, বা কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।

লো প্রেসারের সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং কখনও কখনও অজ্ঞান হয়ে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত। এই অবস্থায় রক্ত সঠিকভাবে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে পৌঁছাতে পারে না, যার ফলে শরীরে অক্সিজেনের অভাব ঘটে।

লো প্রেসারের ক্ষেত্রে, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা গুরুতর লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।