আঁচিল ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা। যা কিছু ঘরোয়া উপায় অনুসরণ করেলে আঁচিল দূর করা সম্ভব হবে।

স্কিন এলার্জি একটি সাধারণ সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।তবে আপনাকে খাবারে দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে।

শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণগত মান বৃদ্ধি করা যায় ঘরোয়া নিয়ম। নিচে কিছু ঘরোয়া নিয়ম নিয়ে আলোচনা করা হলো।

শরীর সুস্থ রাখার জন্য পরিপাক ঠিক মত হওয়াটা প্রয়জন।না হলে শরীরে বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি হয়ে থাকে। পরিপাক ঠিক মত হওয়াতে কিডনি সাহায্য করে থাকে। তাই কিডনির সুস্থততা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ডায়বেটিস নির্মল করা সম্ভব না তবে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।(তবে নিয়ম গুলো মানার আগে অবশ্যই ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে।)

মাঠে খেলাধুলার ফলে শরীর থেকে এন্ডরফিন হরমোন নিঃসৃত হয়ে থাকে,যা মনকে প্রফুল্ল রাখে বিষন্নতা দূর করে।

অতিরিক্ত ঘামকে চিকিৎসক এর ভাষায় হাইপারহাইড্রোসিস বলা হয়।স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি ঘাম দেওয়াকে বলা হয় হাইপারহাইড্রোসিস।

এই ভারাসটি প্রথম আফ্রিকান দেশ কম্বোডিয়াতা ১৯৭০সালে বানরের মধ্যে শনাক্ত হয়।

টেস্টোস্টেরন নারী ও পুরুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি হরমোন। তাই যাদের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্র কম। তারা নিচের উত্তর থেকে জেনে নিন টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় সমূহ…