গায়ের রং ফর্সা করার জন্য প্রাকৃতিক কিছু উপায় কার্যকর হতে পারে। প্রথমত, ত্বক পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরি। প্রতিদিন মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে ত্বক থেকে ময়লা এবং তেল অপসারণ করা দরকার। এতে ত্বক সুস্থ ও উজ্জ্বল থাকে।

পর্যাপ্ত পানি পানে শরীরের কার্যক্ষমতা পাশাপাশি  ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখে।

আক্কেল দাঁত উঠার সময় টা হলো ১৭ থেকে ২৫ বছরের মধ্যে বের হওয়া শুরু হয়।আক্কেল দাঁত টা সকলে জন্য সহনশীল হয়না।

শিশুর সঠিক বিকাশ ও স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পুষ্টিকর খাবার অত্যন্ত জরুরি। প্রথম ৬ মাস কেবলমাত্র মায়ের দুধই শিশুর জন্য সেরা খাবার। এতে প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি উপাদান থাকে যা শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

মুন্সীগঞ্জ বাংলাদেশের একটি ঐতিহাসিক এবং মনোরম জেলা, যা ঢাকার দক্ষিণ-পশ্চিমে অবস্থিত। এটি পদ্মা, মেঘনা ও ধলেশ্বরী নদীর মিলনস্থলে অবস্থিত হওয়ায়, এখানকার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য অসাধারণ। নদীগুলোর তীরে অবস্থিত নানা পর্যটন কেন্দ্র মুন্সীগঞ্জের অন্যতম আকর্ষণ।

চুল লম্বা করার জন্য প্রথমেই নারকেল তেল ম্যাসাজ অত্যন্ত কার্যকর। নিয়মিত মাথার ত্বকে হালকা গরম নারকেল তেল ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং চুলের গোঁড়া শক্ত হয়, যা চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়ক।

প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে খুশকি দূর করা সহজ ও নিরাপদ সকলে জন্য। লেবুর রস মাথার ত্বকের ফাঙ্গাস দূর করতে কার্যকর ভুমিকা রাখে। ২ টেবিল চামচ লেবুর রস মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুলের পিএইচ ব্যালেন্স ঠিক ...